养肠胃又通便娃吃好处多很多家长却怕不消化一组漫画揭秘

　　导语：很多家长都有过这样的困惑，为啥孩子吃啥拉啥，吃了胡萝卜，拉出来的便便里，都整粒整粒的胡萝卜。

　　这个时候就有家长担心：孩子吃啥拉啥，都不消化，这些食物对肠胃不好？这就不怎么敢给孩子吃了。事实真的是这样吗？

　　导语：原来这都是膳食纤维搞的鬼，漫画看完啦，大家都了解了吧。其实，精制米面类的食物消化得特别快，但是剩下的残渣又少又干，很容易粘在肠道壁上，就造成了娃便秘的情况。适量吃一些膳食纤维含量高的食物，尽管是吃啥拉啥，但是可以帮助调养肠胃，促进消化。