饭后出现哪些“迹象”？说明胃越来越差或是不少人的通病

　　俗话说，十人九胃，这说的就是现实生活中，我们出现了肠胃问题是非常频繁的一种现象。很多时候，我们不好的饮食习惯，以及不良的生活作息，都有可能会导致我们出现肠胃不适的问题。

　　而很多时候，我们对胃痛的，胃胀的情况并没有有效重视。一方面，觉得这是小问题，并没有多加重视，还有一方面，就是这一问题有一定的隐蔽性。很容易就会和普通的腹部不适联系在一起，对我们的身体健康造成很大的影响。所以，当饭后，我们出现了以下几种表现的时候，我们就应该有所重视，很有可能就是我们的胃出现了很大问题了。

　　饭后总是打嗝，甚至打嗝比较异常，过于频繁。对于我们的身体健康来说，总是打嗝，打嗝的次数过多，对于我们的身体健康影响可能是非常大的。甚至有些时候，我们一直打嗝的时间段可能会长达10个小时。容易给我们的膈肌，包括给我们的神经造成比较大的影响。所以，如果说我们在饭后总是打嗝，尽早改善是关键。

　　在饭后，总是出现了腹胀问题。对于我们的身体健康来说，如果说，我们总是在饭后，出现了比较严重的腹胀问题的话，我们是需要有所重视的。这一情况的发生，往往很容易被我们当成是消化不良，或者是出现了胃部炎症的情况。

　　在饭后，我们总是出现了腹部不适的问题，包括总是出现了胃部疼痛的情况。有些时候，我们在饭后，出现了腹部不适的感觉，很有可能是会伴随着食欲不振，包括消化不良等情况的发生。这种情况的发生，很容易就会被我们所忽略，所以，尽早改善这一情况的发生，才是最为有利的一件事。对健康才会更有好处。

　　饭后总是发生腹泻的情况。对于我们的身体健康来说，如果说我们在饭后，总是出现了腹泻的情况，我们同样是应该有所重视的。这一情况的发生，很有可能是和我们的腹部出现了炎症有关系。有些时候，我们吃了一些油腻的食物后，我们就会出现腹泻问题。影响到食物的正常消化和吸收，对健康没有好处。

　　饭后总是出现了便血问题，包括大便发黑的问题。对于我们的身体健康来说，如果说，我们在大便后，总是出现了便血问题，包括大便发黑的问题。这一情况的出现，很有可能会给我们的身体健康造成很大的困扰，很有可能是身体内出现了出血问题，从而，血液在我们的身体中渐渐的氧化，从而，我们就会有大便发黑的情况发生。

　　以上，就是我们日常生活中，胃部不适可能会发生的情况。这些情况你都有所发现了吗？只有我们及时发现，并尽早改善，我们的胃部才能恢复健康。对于食物的消化吸收才能得以充分，对健康才会有益。